Ryhmäterapia
Ryhmäterapialla on monia etuja, jotka voivat täydentää yksilöterapian vaikutuksia tai tarjota vaihtoehdon sille. Näitä etuja ovat muun muassa:
Vertaistuki ja yhteenkuuluvuus
Ryhmäterapia tarjoaa mahdollisuuden jakaa kokemuksia muiden kanssa, joilla on samankaltaisia haasteita. Tämä voi vähentää yksinäisyyden tunnetta ja lisätä yhteenkuuluvuuden kokemusta. Vertaistuki auttaa myös ymmärtämään, ettei ole yksin vaikeuksien kanssa
Vuorovaikutustaitojen kehittäminen
Ryhmä antaa turvallisen ympäristön harjoitella vuorovaikutustaitoja, kuten oman mielipiteen ilmaisemista, aktiivista kuuntelua ja erilaisten tunteiden käsittelyä ryhmässä.
Persoonallisuuden ja itsetuntemuksen kasvaminen
Ryhmäprosessin aikana osallistuja voi oppia lisää itsestään, omista toimintatavoistaan ja tunteistaan sekä tutkia sisäisiä ristiriitoja yhdessä muiden kanssa.
Tämän hetkiset ryhmäterapiat
Eroryhmä
Eroryhmä tarjoaa tukea elämän uudelleen rakentamiseen eron jälkeen auttaen etenemään elämässä vertaistuen ja ohjauksen avulla.
Isyysryhmä
Isyysryhmä tarjoaa tukea isyyteen liittyvissä haasteissa ja auttaa isäksi kasvamisessa sekä roolin löytämisessä ja vahvistamisessa.
Ole minuun yhteydessä
Jos haluat varata ajan tai sinulla on kysyttävää palveluista, älä epäröi ottaa yhteyttä. Olen täällä sinua varten, valmiina tukemaan juuri sinun tarpeitasi.
Klikkaa alla olevaa painiketta lähettääksesi lomakkeen.